La osteocondrosis cervical es una dolencia en la que la delicada pulpa intervertebral, que actúa como amortiguador entre las vértebras, se convierte en tejido osificado, comprometiéndose las raíces y los vasos sanguíneos. Este cambio se esconde bajo diversas manifestaciones, donde la característica principal de la enfermedad de la columna cervical es el dolor en la región cervical, en la parte superior de la espalda, que se irradia a la cabeza. Se requiere tratamiento obligatorio de la osteocondrosis cervical.
Síntomas de la osteocondrosis cervical
La enfermedad se caracteriza por síntomas típicos.
Con la osteocondrosis cervical, los pacientes sienten:
- episodios de mareos, náuseas, caídas de presión, pérdida del conocimiento;
- Falta de aire;
- entumecimiento de la lengua;
- ataques de angina y otros cambios en el sistema cardiovascular.
Todos estos síntomas alientan al paciente a acudir no solo a un neurólogo, sino también a otros médicos de especialidades como cardiólogo, terapeuta, ortopedista, lo que complica mucho el diagnóstico correcto en las primeras etapas del desarrollo de la enfermedad. El proceso distrófico de las desviaciones de los tejidos de las vértebras cervicales, por regla general, afecta a personas de mediana edad. Esto sucede debido a la posición vertical del esqueleto humano y la separación de la presión estática y dinámica.
Síntomas como dolor en la parte posterior de la cabeza, hombros, brazos, esternón y región retroesternal indican la salida de las raíces de las terminaciones nerviosas en la parte superior de la columna y la falta de movilidad de las articulaciones del cuello, que soportan el peso, manteniendo el cráneo en posición vertical.
Tratamiento efectivo
La medicina no se detiene. El método de terapia es diferente, para esto es importante tener en cuenta la etapa de la patología (debilitamiento o crisis), la forma de la enfermedad (aguda o crónica), la manifestación de los síntomas, por ejemplo, la presencia o ausencia de dolor.
Debe saber cómo curar la osteocondrosis cervical y cuánto tiempo lleva tratarla. El tratamiento incluye:
- terapia conservadora (farmacológica o no farmacológica);
- Intervención quirúrgica;
- método complejo de dos métodos.
Características de la terapia clásica.
Para asegurarse de que la osteocondrosis de la columna cervical se pueda curar, debe utilizar correctamente métodos simples: educación física recreativa, masajes, automasaje. Esto puede traer una mejora en el bienestar de un paciente que siente dolor en el cuello con esta dolencia.
Pero con un curso prolongado de procesos degenerativos, sería bueno ser examinado en un hospital o en una clínica ambulatoria. Esto ayudará a elegir un método adecuado de procedimientos de tratamiento.
Si esto no es posible, es importante utilizar métodos ligeros, por ejemplo, hacer ejercicios destinados a la hidratación (llenar el espacio interarticular con líquidos debido a un cambio en el suministro de sangre al cuello y la parte posterior de la cabeza).
Mejorando la educación física
Al realizar con precisión los ejercicios de gimnasia terapéutica, puede lograr excelentes resultados. Por ejemplo, existen muchos métodos para el tratamiento de la osteocondrosis del cuello, pero no todos se basan en aumentar la nutrición de los tejidos cartilaginosos y óseos.
La tarea de la terapia de ejercicios es restaurar la circulación sanguínea en el área modificada. Durante una visita a la terapia de ejercicios, no puede girar o inclinar la cabeza con fuerza, solo puede imitar dichos movimientos. Parecía que todo es tan simple, pero funciona.
Para realizar correctamente la terapia de ejercicios, debe usar ejercicios físicos, excluyendo:
- estrés prolongado en las articulaciones del cuello (haga un ejercicio por no más de dos minutos);
- giros, flexiones, rotaciones del cuello (tales acciones alivian el desarrollo de patología en las articulaciones y discos intervertebrales).
Es útil hacer una ligera flexión de la cabeza, lo que no provoca el movimiento de todas las articulaciones, pero aumenta el flujo de sangre hacia ellas. Tales acciones son similares a ligeros movimientos de cabeza, en forma de consentimiento. Después de media hora, puede realizar un movimiento similar a una expresión de desacuerdo.
También es útil hacer un ejercicio similar a mover la cabeza hacia adelante, manteniendo la parte frontal, y hacia atrás, tratando de sostener también la parte posterior de la cabeza. Todo esto se puede hacer en casa.
Masaje
Masajee la región cervical con mucho cuidado, sin aplicar mucha fuerza. Cualquier acción inepta puede llevar a consecuencias negativas. Los movimientos cubren el cuello, la zona del cuello y la parte superior de la espalda. El paciente durante el masaje se acuesta boca abajo o se sienta.
Algunas características de la técnica:
- acariciandoEn esta etapa, las capas superiores de la piel se ven afectadas. Haga esto con la palma de su mano o con las yemas de los dedos en la dirección de la cabeza, bajando hasta el tercio superior de la mitad de la espalda. Las caricias desde la base del cuello se pueden hacer en forma de zigzag.
- apretandoEl masajista trata de tener un efecto más penetrante en los tejidos del tercio superior de la espalda. En este caso, los dedos pulgar e índice están involucrados. Se mueven por el cuello, cubriendo la piel, lo que es similar a apretar. Es importante tener mucho cuidado de no tocar los tejidos cercanos a las vértebras.
- Trituración. En esta etapa, hay un efecto en los tejidos más profundos. Debe tratar de no exagerar, para no empeorar.
Habiendo tomado una posición cómoda, sin levantar la vista de ver su película favorita, puede hacer el masaje usted mismo. En este caso, se utilizan caricias, frotamientos en círculo en el cuello y los hombros. Un excelente resultado será si, durante el automasaje, frota ungüentos especiales que pueden aumentar la circulación sanguínea y eliminar el dolor en la parte masajeada.
Utensilio para aplicar algo
El aplicador es un marco de plástico con púas para actuar sobre una zona concreta de la piel. Acostado sobre él o simplemente aplicándolo, el paciente provoca la irritación de los receptores de la piel, que son los responsables de los procesos fisiológicos en el organismo.
Muchos usuarios han notado que el aplicador es efectivo y alivia temporalmente el dolor.
También vale la pena señalar que cuando se usa el dispositivo, aumenta la capacidad de trabajo, hay un efecto positivo en la elasticidad de la piel, el sueño y el flujo sanguíneo, se produce la regeneración de la actividad articular. Hay enfermedades en las que conviene abandonar el uso del aplicador. Estas son dolencias de naturaleza infecciosa, tumoral, cutánea y vascular.
Antes de comenzar a usar el dispositivo, debe consultar a un médico o experimentar aplicando el aplicador por un corto tiempo. Al observar, se puede ver el resultado en bienestar.
Uso de almohadas ortopédicas.
Una excelente forma preventiva en la lucha contra la osteocondrosis es dormir sobre almohadas ortopédicas. Como regla general, el estado de la osteocondrosis empeora al presionar la arteria cervical y las raíces nerviosas durante el descanso sobre una almohada incómoda.
Los artículos especiales le permiten distribuir uniformemente la posición de una persona durante el sueño, lo que mejora significativamente el proceso de flujo sanguíneo a la cabeza.
Para elegir la almohada perfecta, debe tener en cuenta las propiedades anatómicas características de una persona, el volumen y la calidad del relleno. Si la almohada se elige correctamente, traerá grandes beneficios a un paciente con osteocondrosis cervical.
Drogas y medicamentos
Estas no son todas las formas de tratar la osteocondrosis cervical. El tratamiento médico también vendrá al rescate aquí.
En el tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical, los medicamentos son los siguientes:
- Los analgésicos son medicamentos no esteroideos que alivian el dolor. Como regla general, se toman en tabletas o cápsulas. No debe olvidarse que tales medicamentos pueden irritar la membrana mucosa en el tracto digestivo;
- antiinflamatorios (esteroides). Un medicamento hormonal que alivia la inflamación y, por lo tanto, alivia el dolor. El medicamento más común son las tabletas y ungüentos que contienen hidrocortisona, prednidazol, dexametasona;
- condroprotectores: medicamentos que tienen componentes en su composición que reemplazan la acción de los elementos del tejido del cartílago. Tomando un largo período puede obtener un buen resultado;
- Los relajantes musculares son medicamentos que alivian la tensión en los músculos. En la mayoría de los casos, son aplicables en cirugía y ortopedia como un remedio adicional para aliviar el dolor. Se toman por vía parenteral bajo supervisión médica. Para tratar la osteocondrosis, es necesario utilizar productos a base de Glicerina, Benzimidazol. Tienen una enorme lista de contraindicaciones;
- vitaminasComo parte del tratamiento de la enfermedad, las vitaminas tienen un efecto positivo en el sistema nervioso periférico y mejoran su conductividad. B1, B6, B12 son vitaminas hidrosolubles, A, C, D, E, B son liposolubles. Existe la práctica de usar diferentes medicamentos juntos, atribuyéndoles vitaminas y analgésicos;
- ungüentos y geles para uso externo. Uno de los métodos muy fáciles de tratamiento en el hogar son los geles, los ungüentos. Tienen propiedades antiinflamatorias, de calentamiento y analgésicas. Puedes escuchar sobre ellos regularmente en la televisión. Dado que se pueden comprar fácilmente en una farmacia, los medicamentos se utilizan para la automedicación, incluso en los casos en que no hay confirmación de los síntomas de la enfermedad. Vale la pena considerar especialmente que con la osteocondrosis cervical son ineficaces.
No hay que olvidar nunca que antes de iniciar cualquier tratamiento, se debe consultar al médico correspondiente, ya que la automedicación suele acarrear malas consecuencias.
Acciones preventivas
Es más fácil prevenir una enfermedad o retrasarla lo más posible que curarla. Por lo tanto, se logra la minimización de los factores que se manifiestan durante el curso de la patología. La base de la salud es la observancia de un estilo de vida correcto. Esto incluye el uso de actividad física moderada, control del peso corporal, calentamiento sistemático con un estilo de vida sedentario.
Todo esto depende del deseo de la persona misma y de los hábitos que se establecen desde la infancia. Pero a lo largo de la vida de una persona, pueden suceder cosas diferentes. Esto puede ser recibido microtrauma de la columna vertebral o una enfermedad congénita del sistema musculoesquelético. Si el paciente tiene tendencia a desarrollar osteocondrosis, entonces es importante estar atento a aquellos trabajos que tienen una mayor actividad física y también tratar de no hacer movimientos bruscos.
Si hay un exceso de peso de más de 10 kilogramos, entonces puede agravar la carga en la espalda. Si no puede rechazar la actividad física mejorada, necesita:
- lleve la carga a su vez, ahora en un lado del cuerpo, luego en el otro;
- use un corsé para proteger su espalda;
- después de terminar el trabajo, intente descargar la columna vertebral. Para hacer esto, debe tomar una posición horizontal o colgarse de la barra horizontal.
Es importante tratar de no exponerse a cambios bruscos de temperatura y humedad. Un aumento de la humedad y un descenso de la temperatura tienen un efecto negativo. Algunos consejos para ayudar a reducir el riesgo de exacerbación de la osteocondrosis:
- para dormir, se recomienda usar no solo una almohada ortopédica, sino también un colchón ortopédico, ya que no perturban el flujo sanguíneo en la columna;
- natación sistemática;
- nutrición apropiada.
Si hay un diagnóstico de osteocondrosis de la columna vertebral, no se recomiendan los deportes que aumentan la presión sobre la columna y tienen un efecto traumático. Tienes que dejar de correr, saltar, levantar pesas. No debe bañarse en el baño durante la exacerbación de la osteocondrosis. Siguiendo recomendaciones tan fáciles, utilizando masajes (en algunos casos), puede garantizar una vida tranquila con un diagnóstico de osteocondrosis de la columna cervical hasta la edad de jubilación.